Dia 01 foi feriado aqui. Fui com o Jo assistir José e Pilar, um filme muito bonito e sensível que eu recomendo.
Tem feito um frio horroroso e não para de chover, o que só piora meus sintomas… A cada chuva, a lembrança do dia da inundação. Sinto falta do tempo que sentia prazer em ouvir o barulho da chuva lá fora.
Cadê coragem pra sair debaixo do edredon de manhã e enfrentar o frio e a chuva lá fora?
Nova abordagem com a medicina chinesa: tratamento do fígado – que é o que controla a parte hormonal… Bons resultados, embora tudo ainda continue muito instável.
Visita ao Museu do Oriente com interessantes exposições temporárias
Dia 08 teve festa de Natal na casa da Teresa. Tinha um monte de gente e foi super divertido.
O dia 09 foi um dia de viragem nos rumos do meu tratamento. Tudo começou ao passar mal depois de ter comido uma torta de maçã. Tive muitas dores e o sangramento recomeçou. No dia seguinte, depois de uma pratada de cereais no café da manhã, mais dores… Comecei a achar tudo muito estranho. Tenho me sentido muito fraca e sem energia nenhuma. No dia seguinte retomei minhas pesquisas sobre fibróides e descobri uma relação entre os miomas e o glúten! Talvez o o “missing link” seja o glúten e eu tenha intolerância, pois ultimamente tenho consumido muito glúten através de pãos de cereais e “papa” de cereais integrais no café da manhã, além do seitan que é “carne de glúten”. E alguns sintomas da colite voltaram… Isso sem contar que meu pai e eu sempre tivemos problemas digestivos desde a infância…
Dia 12 de dezembro comecei minha dieta sem glúten (já não podia comer lactose e soja…). Tem sido uma revolução na dieta. Ir ao supermercado passou a ser mais complicado, pois gasto um tempão lendo rótulos. É incrível que tudo tem farinha, soja ou lactose… E agora é mais complicado ir a um restaurante vegetariano, pois quase tudo tem soja ou seitan. Assim tenho que fazer tudo o que como, o que implica um tempão preparando comida…
17 de dezembro. Sexta-feira. Passei boa parte do dia na Gulbenkian participando do Fórum internacional sobre integração de imigrantes. Foi interessante. E valeu pelo contato com o Presidente da Casa do Brasil que ficou curioso pra conhecer o meu projeto e com a Prof Joana Miranda.
Continuo super cansada. Muito do que eu como me cai mal…
22 de dezembro. Consulta com a Dra Minnie, especialista em medicina interna e intolerâncias alimentares. A médica foi super simpática, ouviu toda a história com muita atenção. Pediu uma batelada de exames (que vou ter que rezar pra médica de família liberar para que eu faça pelo Estado), mas já tem quase certeza de que meu problema é alergia ao glúten e aos lácteos (assim como meu pai também deve ser). A hora de consulta passou voando, ela nem chegou a me examinar. Mas já deu várias dicas sobre alimentação (ela mesma tem esse problema, então entende do assunto). Novas adaptações na dieta pela frente…
Tenho pesquisado a sessão dos alimentos sem glúten nos supermercados. Só os maiores oferecem opções, assim como os supermercados “alternativos” de comida saudável. Quase tudo muito caro, feito de arroz, milho ou soja (essa eu tenho que evitar). Muita coisa com farinha branca (amido de milho, farinha de arroz branco), açúcar, nem tudo muito saudável… Eu que nunca tinha reparado na tal sessão do supermercado, vi que tem muita gente comprando essas coisas. Tem gente que fica um tempão lendo os rótulos, coisa que cada dia mais tenho que aprender a fazer. Tem gente que chega, olha pro lado, pega alguma coisa e sai rapidinho, como se tivesse vergonha… Não entendo do que…
23 de dezembro. quinta-feira. De manhã, ultimos preparativos para a viagem. Ainda consegui ter tempo para mandar uma mensagem de Natal pra quase todos os amigos e família. O Jo passou aqui pouco antes das 15h. A viagem foi tranquila. A medida que iamos chegando a temperatura ia descendo… O tempo nos recebeu gelado nos Gagos. Comemos alguma coisa por lá (fiz um cuscuz de milharina) e depois fomos para a casa na Guarda. Nenhum dos dois lugares tem aquecimento… Foi difícil dormir com tanto frio. E com o excesso de frio e umidade os sintomas pioraram muito.
O Natal foi tranquilo, passado em família (só o Jo e os pais dele, que me receberam muito bem). Passamos a maior parte do tempo na “lida da casa” pois os pais já tem limitações por causa da idade e passamos quase o tempo todo a ajudar. O frio não deu trégua. A média da temperatura era de -5º lá fora e 7º dentro de casa… Tinha que tomar coragem para fazer pequenos passeios lá fora. Sempre que acordávamos o dia nos recebia branquinho… Os melhores lugares da casa dos pais dele eram a cozinha (onde estava a lareira) e a sala onde tinha uma braseira… A colite resolveu atacar pra valer… Credo, que zica!
Voltamos para Lisboa no dia 27. Gripe a caminho…
Passei os últimos dias do ano de molho com uma baita gripe, preparando materiais para a escola, revendo da tese…
Passei a virada do ano na casa do Joaquim. Eu não tava muito bem, mas foi tranquilinho…
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